美发布健康产业调查可穿戴设备高居榜首-亚博aPa买球

本文摘要:美国运动医学会ACSM公布的全球身体健康产业趋势调查早已转入第11年,过去三年间部分新的趋势蔚成主流之一,包括HIIT(高强度间歇)、健身教练与体重掌控等都沦为关键词。

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美国运动医学会ACSM公布的全球身体健康产业趋势调查早已转入第11年,过去三年间部分新的趋势蔚成主流之一,包括HIIT(高强度间歇)、健身教练与体重掌控等都沦为关键词。  许多在过去沦为主流关键词的项目,在新的一年已仍然那么风行,包括Zumba尊巴(名列39)、室内健身车(名列24)、普拉提(名列33)。  更为失望的是,这些身体健康趋势多半与成年人有关,而没能推崇到儿童体重增加的问题。

在2016年的调查中儿童身体健康问题名列24,在2017年调查里排名第28位。  可穿着设备倒数第二年名列榜首,值得注意的是,两个最重要趋势新的进榜:团队运动计划和运动医学。  美国运动医学会回应,调查样本来自四种有所不同运动涉及产业的专家学者加以检验,这些产业还包括企业、临床、小区、商业。

派发网络问卷24296份,对象是ASCM涉及会员及刊物订购者,回收率高达8成,期望者看清世界各地。另外,期望者里66%来自女性。  以下为名列前20的关健词:  可穿着设备,智能手机或是GPS手表等。

  徒手可调训练,从囚徒健美到Crossfit都去找获得可调训练的影子。  高强度间歇训练(HIIT),因为短时间高效率的训练方式,让这项训练沦为辛苦的现代人的主流趋势之一。  经过教育、证书和有经验的健美专业指导。

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人们开始更加执着专业性的指导,不只是健身教练,更加必须以健美身体健康为主流、交叉于健美、营养及生理学上的指导。  力量训练。  大班团体训练。

融合彼此鼓舞与半联谊性的团体训练仍为主流之一。  运动医学。

  瑜伽。  个人训练,除了团体训练之外,个人或小团体、一对一的训练也沦为一般人无法因应团训时间上的另一自由选择。  运动与减肥 (历年来都是前20名的主流趋势)。

  高龄者的健美计划。医疗科学变革可谓高龄化社会的变迁。有部分人认为利用高效率的健美计划,有助增加子女养育饲的时间,也可以减少高龄化人群的身心丰富性。

  功能性健美,包括以提高均衡、协商、力量与耐力的力量训练,以提升日常生活的能力。也包括如物理治疗师建议的康复动作等。  户外运动,包括登山步行、越野跑、皮划艇等都是近几年才沦为身体健康趋势主流。

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  小班团体训练,推崇教学质量、又想单人开销指导教练费用,所以不会以二到四人的方式分摊教师费用,又能品尝高质量的教学。  健身教练。  职场身体健康增进,更加多企业侧重职场身体健康的重要性,员工身体健康往往是工作平稳的首要前提,从早期的员工身体检查制度到防治医疗、到增进式的办公室健美规划都是主流。

  手机运动应用于。除了穿着式装备外,手机应用于可以决定训练周期、展开音乐共享及运动影片表达、也包括有GPS轨迹记录等功能。  测量数据结果。包括可穿着产品及智能型手机的有效性提高,人们对于训练或是身体健康数值的准确性与可参考性更加贞在乎。

  循环训练,它与HIIT的训练模式完全相同,但强度却祥和得多。这项训练从2013年就沦为主流趋势之一,至今仍是主流。  柔软度和滚轴训练。泡沫滚轴,用作完全恢复与美容等功效。

这个项目与运动医学密不可分,也在健身教练及业者的推波助澜下更加贞不存在的重要性。

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